Sind wir uns über unsere Rollen im Alltag bewusst? Das Leben lädt uns immer wieder dazu ein, uns selbst zu reflektieren und zu fragen, ob die Rollen, die wir gerade spielen unseren inneren Werten entsprechen oder nicht. Wir alle haben viele Rollen in unserem Leben. Zu viele oder sehr konträre Rollen können Stress verursachen. Sind diese für uns und unser Leben förderlich oder eher hinderlich? Oft machen wir in unseremAlltag Dinge, die wir eigentlich gar nicht wollen. Wir sagen Ja, wo wir Nein meinen. Mit entsprechenden Übungen gewinnen wir Klarheit über die eigenen Lebensrollen.

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