Veränderungsvorhaben setzen uns Menschen unter Stress. Und bei Stress meldet unser Gehirn einen Reiz und fordert unbewusst eine Entscheidung ein: „Abhauen, draufhauen oder Tot stellen?“ Um die gefühlte Bedrohung abzuwenden, die Angst zu bewältigen, bemühen wir Menschen uns dann um eine geeignete Handlungsstrategie. An diesem Tagesworkshop werden neben den theoretischen Kenntnissen vor allem praktische Übungen vermittelt. Diese konkreten Erfahrungen können im Alltag ein- und umgesetzt werden, neue Impulse bringen und die eigene Persönlichkeit stärken.

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